アメリカの政策金利の推移｜過去最高は約20%、2026年は3.75〜4%

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こんな疑問を持つ方へ
  • アメリカの政策金利は2026年11月時点で何%？
  • 過去最高は何%でいつ？30年前・50年前は？
  • FF金利って何？日本の政策金利と何が違う？
  • 利上げや利下げでドル円はどう動いてきた？

アメリカの政策金利（FF金利の誘導目標）は、2026年11月9日時点で3.75〜4.00%です。過去最高は1980〜81年の約20%で、当時のインフレを抑えるために大きく引き上げられました。

この記事では、BIS（国際決済銀行）の統計とFRB（米連邦準備制度理事会）の発表をもとに、1954年からの推移と、2000年以降の利上げ・利下げの局面をまとめました。市場が次の決定をどう見ているかはFRBウォッチで毎時更新しています。

記事の内容

  1. アメリカの政策金利の推移：2026年11月は3.75〜4.00%
  2. アメリカの政策金利の過去最高はいつ？1980〜81年の約20%
  3. 30年前・50年前のアメリカの政策金利は？10年ごとの表
  4. FF金利とは？アメリカの政策金利の決まり方
  5. 【データ】FRBの利上げ・利下げのあいだ、ドル円はどう動いた？
  6. 次のFOMCはいつ？2026年12月10日午前4時の見方
  7. よくある質問
  8. まとめ：アメリカの政策金利は3.75〜4.00%、最高は約20%

アメリカの政策金利の推移：2026年11月は3.75〜4.00%

アメリカの政策金利（FF金利）の推移（1954年〜2026年）BISの月次統計。1980年代前半までは実際の金利の動きが大きい（hiro-fx.com作図）0%5%10%15%20%1960197019801990200020102020最高は約20%（1980〜81年）3.875%

図：アメリカの政策金利（FF金利）の推移（1954年7月〜2026年10月。BIS Central bank policy ratesをhiro-fx.comが作図）

2000年以降のFF金利（誘導目標の中央値）2026年11月時点。BIS統計をhiro-fx.comが作図0%1%2%3%4%5%6%7%2000200520102015202020253.875%

図：2000年以降のFF金利の誘導目標（レンジの中央値。BIS統計をhiro-fx.comが作図）

2020年のコロナ危機で0〜0.25%まで下がったあと、2022年3月から2023年7月にかけて一気に5.25〜5.50%まで上げられました。その後は2024年9月から2025年12月まで利下げが続き、3.50〜3.75%まで下がりました。

2026年に入ると物価の上昇が再び強まり、2026年9月16日に0.25%利上げして3.75〜4.00%になりました。2026年10月28日の会合では据え置かれましたが、2人の委員は利上げを主張して反対票を投じています。

決定日決定の内容政策金利（誘導目標）
2025年9月17日利下げ4.00〜4.25%
2025年10月29日利下げ3.75〜4.00%
2025年12月10日利下げ3.50〜3.75%
2026年1〜7月の会合据え置き3.50〜3.75%
2026年9月16日利上げ3.75〜4.00%
2026年10月28日据え置き3.75〜4.00%

※FRB公表資料とBIS統計をもとにhiro-fx.comが作成

アメリカの政策金利の過去最高はいつ？1980〜81年の約20%

時期FF金利背景
1980年12月〜1981年約20%（目標レンジは19〜20%）ボルカーFRB議長がインフレを抑えるため大幅に利上げ
2000年5月6.50%ITバブル期の最高
2006年6月〜2007年8月5.25%リーマンショック前の最高
2023年7月〜2024年9月5.25〜5.50%コロナ後のインフレに対応

※1980年12月の目標レンジはBankrate「Fed’s interest rate history」、それ以外はBIS統計・FRB公表資料

過去最高は、数字の取り方で少し変わります。FRBが1980年12月に決めた目標レンジは19〜20%で、BISの月次の統計では1980年12月の値が22%まで上がっています。一般には「約20%」と説明されることが多い時期です。

当時のアメリカは物価上昇率が1980年に10%を大きく超えていました。金利を20%近くまで上げたことで物価は落ち着きましたが、1980年代前半の景気後退の原因にもなりました。

30年前・50年前のアメリカの政策金利は？10年ごとの表

時点何年前かFF金利（BIS月次）
2026年10月最新3.875%（中央値）
2016年11月10年前0.375%
2006年11月20年前5.25%
1996年11月30年前5.25%
1986年11月40年前5.875%
1976年11月50年前4.69%

※BIS Central bank policy rates（月次）。2008年12月以降は誘導目標レンジの中央値で表示されています

アメリカの金利は、日本のように長くゼロに張り付いてはいません。50年前は4.69%、30年前と20年前は5.25%で、ゼロ近くまで下がったのは2008〜2015年と2020〜2022年の2回だけです。2026年の3.75〜4.00%は、長い目で見ると低くも高くもない水準です。

FF金利とは？アメリカの政策金利の決まり方

項目内容
FF金利銀行どうしが資金を1日だけ貸し借りする金利（フェデラル・ファンド金利）
誘導目標FRBが「この幅に収める」と決める範囲。2026年11月は3.75〜4.00%
決める会合FOMC（連邦公開市場委員会）。年8回
決める人FRBの理事と地区連銀の総裁（投票権は12人）
目標物価の安定（2%）と雇用の最大化

※FRBの公表資料をもとにhiro-fx.comが作成

日本の政策金利が「1.25%程度」という1つの数字なのに対して、アメリカは幅（レンジ）で決めるのが特徴です。一覧サイトで3.875%や4.00%と書かれていることがあるのは、中央値や上限で表しているからです。

政策金利そのものの意味は、政策金利とは？で詳しくまとめています。

あわせて読みたい：FOMCとは？わかりやすく何を決めるか・FRBとの違い・年8回の仕組み

【データ】FRBの利上げ・利下げのあいだ、ドル円はどう動いた？

局面時期金利（中央値）回数ドル円（始まり→終わり）変化
利上げ2000年2月〜2000年5月5.500% → 6.500%3108.10円 → 108.91円+0.8円
利下げ2001年1月〜2003年6月6.500% → 1.000%13113.84円 → 119.26円+5.4円
利上げ2004年6月〜2006年6月1.000% → 5.250%17108.47円 → 114.49円+6.0円
利下げ2007年9月〜2008年12月5.250% → 0.125%10116.01円 → 88.68円−27.3円
利上げ2015年12月〜2018年12月0.125% → 2.375%9121.68円 → 112.52円−9.2円
利下げ2019年7月〜2020年3月2.375% → 0.125%5108.82円 → 104.61円−4.2円
利上げ2022年3月〜2023年7月0.125% → 5.375%11118.29円 → 140.37円+22.1円
利下げ2024年9月〜2025年12月5.375% → 3.625%6142.71円 → 156.84円+14.1円
利上げ2026年9月〜3.625% → 3.875%1156.01円 → −（途中）

※政策金利はBIS・FRB、決定日のドル円はYahoo!ファイナンスの終値。最初の決定日と最後の決定日のレートを比べた数字。2026年9月の局面は途中です。hiro-fx.com集計

2000年以降の8回の局面（途中の2026年を除く）を見ると、利上げの局面でドル円が上がったのは4回中3回、利下げの局面で下がったのは4回中2回でした。金利が上がるとドル高、下がるとドル安、という教科書どおりに動いたのは8回中5回です。

2007〜08年の利下げでは金融危機で27円以上の円高になりました。一方で2024〜25年の利下げでは、日本の金利が低いままだったこともあり、ドル円は14円上がりました。日米の金利差の動きは日米金利差の推移で確かめられます。

次のFOMCはいつ？2026年12月10日午前4時の見方

項目内容
次の結果発表日本時間 2026年12月10日 午前4時（アメリカ時間 12月9日）
市場の見方0.25%の利上げが約78%、据え置きが約22%（2026年11月9日時点のFF金利先物から計算）
前回（10月28日）の決定3.75〜4.00%で据え置き。10対2で、反対の2人は利上げを主張

※織り込みはhiro-fx.comがCBOTのFF金利先物から計算した簡易版で、CMEのFedWatchとは数%ずれることがあります

市場の織り込みは毎日変わります。最新の値はFRBウォッチで確かめられます。あわせて、発表後にドル円がどれだけ動くかはFOMCでドル円はどう動く？にまとめています。

Federal Reserve「FOMC Press Conference, October 28, 2026」（2026年10月公開）。FOMCの記者会見（2026年10月28日、3.75〜4.00%で据え置きを決めた日。英語）

よくある質問

Q1. アメリカの政策金利は2026年11月時点でいくらですか？

A. 3.75〜4.00%です。2026年9月16日に0.25%引き上げられ、10月28日の会合では据え置かれました。

Q2. アメリカの政策金利が0%に近かったのはいつですか？

A. 2008年12月から2015年12月までと、2020年3月から2022年3月までの2回です。どちらも誘導目標は0〜0.25%でした。

Q3. アメリカの利上げはなぜ円安になるのですか？

A. アメリカの金利が上がると、ドルを持つほうが有利になりやすいからです。ただ、この記事の集計でも4回中3回にとどまり、必ず円安になるわけではありません。

Q4. FRBとFOMCの違いは何ですか？

A. FRBは連邦準備制度理事会という組織で、FOMCはそのFRBの理事と地区連銀の総裁が金利を決める会議です。

Q5. 日本とアメリカの金利差はいくらですか？

A. 政策金利の差は、アメリカの中央値3.875%と日本の1.25%で2.625%ポイントです（2026年11月9日時点）。

まとめ：アメリカの政策金利は3.75〜4.00%、最高は約20%

  • アメリカの政策金利は2026年11月9日時点で3.75〜4.00%
  • 過去最高は1980〜81年の約20%。ボルカー議長がインフレを抑えるために引き上げた
  • ゼロ近くまで下がったのは2008〜2015年と2020〜2022年の2回
  • 2000年以降、利上げの局面でドル円が上がったのは4回中3回、利下げで下がったのは4回中2回
  • 次の結果発表は日本時間2026年12月10日午前4時

市場が次の決定をどう見ているかはFRBウォッチ、日本の金利の動きは日銀ウォッチで確かめられます。日本の推移は日本の政策金利の推移、各国の水準は世界の政策金利一覧で詳しくまとめています。

※この記事の情報は2026年11月9日時点のものです。
主な出典：BIS（国際決済銀行）Central bank policy rates、FRB「FOMC statement」（2026年9月16日・10月28日）、Yahoo!ファイナンス（ドル円）、Bankrate「Fed’s interest rate history」、CBOTのFF金利先物。
この記事は特定の取引をすすめるものではありません。FXは元本を上回る損失が出ることがあります。投資の判断はご自身でお願いします。

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