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- FXの「退場」とは何か、ロスカットとどう違うのか知りたい
- 「FXは9割が退場する」は本当なのか、退場する人の割合を知りたい
- 一発退場はどんなときに起きるのか、自分は大丈夫か確かめたい
- 退場しないための資金管理と、退場してしまったときの対処を知りたい
FXの退場とは、損失で資金を失い、取引を続けられなくなることです。「9割が退場する」とよく言われますが、裏づけになる公的なデータは見当たりません。協会の統計では、1四半期に損益で資金が減った口座は平均55.2%でした。一方で、ドル円の26年分を調べると、実効レバレッジ25倍では1日の値幅だけでロスカットの水準を超えた日が168日ありました。この記事では、退場の意味と割合、原因、一発退場が起きる条件、退場しないための資金管理を解説します。
FXの退場とは？資金を失って取引を続けられなくなること
図: FXの退場の2つのパターン（hiro-fx.com作成）
退場は、もとは競技で選手が場から出ることを指す言葉です。FXでは、損失で資金が足りなくなり、取引を続けられなくなることを指して使われます。
退場には、大きく分けて図1の2つのパターンがあります。小さな損を重ねて資金が減っていく「じわじわ型」と、1回の急な値動きで資金の大半を失う「一発型」です。「コツコツ勝ってドカンと負ける」と言われるのは、一発型の典型です。
退場とロスカット・強制決済の違い
| 言葉 | 意味 |
|---|---|
| ロスカット | 含み損が広がり、証拠金維持率が業者の基準を下回ったとき、業者が強制的に決済するしくみ |
| 不足金（未収金） | 急変でロスカットが間に合わず、口座の残高がマイナスになった分。業者に入金する必要がある |
| 退場 | ロスカットなどで資金が尽き、取引を続けられなくなった状態を指す俗な言い方 |
ロスカットされても、口座にお金が残っていれば取引は続けられます。ロスカットが重なって資金が尽きたり、取引をやめざるを得なくなったりした状態が退場です。
FXで退場する人の割合は？「9割」の根拠を協会データで確かめる
図: 1四半期のあいだに損益で資金が減った口座の割合。国内のFX業者の個人口座。2015年4〜6月〜2026年4〜6月の45四半期。出典: 金融先物取引業協会の公表データをhiro-fx.comで集計
金融先物取引業協会は、FX口座のうち資金が増えた口座と減った口座の割合を、3か月ごと（四半期ごと）に公表しています。入金や出金の分は除いて、取引の損益（決済した損益・含み損益・スワップ）だけで増えたか減ったかを見た数字です。
| 項目 | 資金が減った口座の割合 |
|---|---|
| 45四半期の平均 | 55.2% |
| 一番多かった四半期（2016年4〜6月） | 75.8% |
| 一番少なかった四半期（2026年4〜6月） | 39.2% |
| 減った口座が半分を超えた四半期 | 45回中30回 |
| 減った口座が7割を超えた四半期 | 45回中6回 |
※国内のFX業者の個人口座（増減がなかった口座を除く）。2015年4〜6月〜2026年4〜6月。出典: 金融先物取引業協会「預託金増減口座数割合」をhiro-fx.comで集計
表のとおり、資金が減った口座の割合は平均55.2%で、9割に届いた四半期は一度もありません。「毎回9割の人が負けている」という話は、この統計とは合いません。
資金が減った口座が多かったのは、急変があった時期
図: 資金が減った口座の割合が高かった四半期の上位6つ。出典: 金融先物取引業協会の公表データをhiro-fx.comで集計
一番多かった2016年4〜6月には、英国の国民投票（6月24日）がありました。2020年1〜3月は新型コロナで世界の株が急落した時期で、2024年7〜9月には8月5日に円が一時1ドル＝141円台まで急騰しています。
ふだんは半分前後の口座が負けている程度でも、急変があると一気に7割を超えます。大きな退場は、こうした急変のときに起きやすいと考えられます。
統計から「退場した人の数」は分からない
図: 国内のFX業者の口座のうち、その四半期に取引があった口座の割合。出典: 金融先物取引業協会の公表データをhiro-fx.comで集計
2026年6月末の国内のFX口座は約1,243万ありますが、その四半期に取引があったのは約71万口座（5.7%）でした。取引のない口座には「退場した人」だけでなく「まだ使っていない口座」も入っていて、1人で複数の口座を持つ人も多いです。
そのため、公的な統計から退場した人の割合は出せません。「9割が退場」は、根拠のある数字として受け取らないほうがよいでしょう。
あわせて読みたい：FXトレーダー・データベース（口座数や資金が増えた口座の割合を毎週更新）
退場の原因：損切りできない・量が多すぎる・急変
図: FX経験者のうち、取引していない人が答えた理由（複数回答）。出典: 金融先物取引業協会「金融先物取引に関する個人投資家の意識調査」（2017年）
金融先物取引業協会は2017年、FXをやめた53人に理由を聞いています。一番多かったのは「期待したほどの利益が得られなかった」の41.5%で、「急な相場変動で予期せぬ大きな損失を被った」も28.3%いました。
2018年の協会の調査（FX経験者1,000人）では、損失の原因（複数回答）の1位が「損切りができなかった」の56.5%です。退場の原因は、次の3つにまとめられます。
| 原因 | 起きること | 対策 |
|---|---|---|
| 損切りできない | 含み損を持ち続けて、最後にロスカットされる | 注文と同時に逆指値を置く |
| 量が多すぎる | 少しの値動きで資金の大半を失う | 実効レバレッジを計算して抑える |
| 急変にぶつかる | ロスカットが間に合わず、口座がマイナスになる | 指標発表や介入の警戒が強い日は量を減らす |
※hiro-fx.com作成
負けを取り返そうとして量を増やすと、3つの原因が一度に重なります。1回の負けよりも、負けたあとの行動で傷が広がりやすい点に注意が必要です。
一発退場はどんなときに起きる？レバレッジ別に26年分で検証
図: 1日の値幅（高値と安値の差）だけで、ロスカットになる値動きを超えた日数。実効レバレッジ別。ドル円・2000年1月〜2026年9月の6,906営業日。Yahoo Financeの日足をhiro-fx.comで集計
一発退場が起きるかどうかは、口座のお金に対してどれだけの量を持っているか（実効レバレッジ）で決まります。実効レバレッジは「取引額（レート×通貨の量）÷ 口座のお金」です。たとえばドル円157円で1万通貨なら取引額は約157万円で、口座30万円なら約5.2倍になります。
そこで、ドル円の1日の値幅が、各レバレッジでロスカットになる値動きを超えた日を数えました。その日に一番高いところで買っていれば、1日のうちにロスカットの水準に届いた計算です。
| 実効レバレッジ | ロスカットになる値動き | 157円なら | 1日の値幅がそれを超えた日（26年） | 1年あたり |
|---|---|---|---|---|
| 3倍 | 約32% | 約50円 | 0日 | 0回 |
| 5倍 | 約18% | 約29円 | 0日 | 0回 |
| 10倍 | 約8.2% | 約12.8円 | 0日 | 0回 |
| 15倍 | 約4.8% | 約7.5円 | 5日 | 約0.2回 |
| 20倍 | 約3.1% | 約4.8円 | 38日 | 約1.4回 |
| 25倍 | 約2.0% | 約3.2円 | 168日 | 約6.3回 |
※必要証拠金は取引額の4%、ロスカットは証拠金維持率50%として計算。ロスカットの基準は業者によって違います。休日の不正なデータ3日を除いた6,906営業日。2009年など一部の期間は高値・安値の記録が粗く、日数は少なめに出ている可能性があります。hiro-fx.comの集計
実効レバレッジ25倍（国内の上限）では、1日の値幅だけでロスカットの水準を超えた日が26年で168日、1年に約6回ありました。一番新しいのは2026年9月3日です。20倍でも38日あります。
一方、10倍以下では、1日の値幅だけでロスカットの水準を超えた日はありませんでした。一発退場のリスクは、実効レバレッジを下げるほど急に小さくなります。
急変では、口座の残高がマイナスになることもある
図: 相場の急変で未収金（口座の残高のマイナス）が発生した件数と金額。個人と法人の合計。出典: 金融先物取引業協会の公表値
国内のFXでは、ロスカットが間に合わないほど速く動くと、預けたお金以上の損が出ることがあります。金融庁も、急な変動では証拠金を上回る損失が出ることがあると説明しています。
2019年1月3日の早朝には、ドル円が一時104円台まで急落しました。協会によると、この日に口座の残高がマイナスになったのは6,598件、合計9.43億円です。マイナス分は業者に払う必要があり、たとえば外為どっとコムでは不足した日の翌々営業日の午後3時までに入金するよう定めています。
退場しないための資金管理：1回の損を資金の数%に抑える
図: 1回の損失を資金の2%・5%・10%・25%に決めて10回続けて負けたとき、残る資金の割合（hiro-fx.com計算）
資金管理でよく使われる目安に、1回の取引で失ってよい額を資金の2%までにする「2%ルール」があります。投資家のアレキサンダー・エルダーが著書で紹介したとされる考え方です。
| 1回の損失（資金に対して） | 10連敗したあとの残り | 20連敗したあとの残り |
|---|---|---|
| 1% | 90.4% | 81.8% |
| 2% | 81.7% | 66.8% |
| 5% | 59.9% | 35.8% |
| 10% | 34.9% | 12.2% |
| 25% | 5.6% | 0.3% |
※毎回「その時の資金の◯%」を失うとした計算。hiro-fx.com作成
1回2%の損なら、20回続けて負けても資金は66.8%残ります。1回25%では10連敗で5.6%しか残らず、ほぼ退場です。
1回の損を決めるには、まず損切りの位置を決め、そこまでの値幅で損をしても資金の数%に収まる量にします。量を先に決めてから損切りの位置を探すと、損切りが遠くなりすぎたり、損が大きくなりすぎたりします。
退場しないためのチェックリスト
図: 退場しないためのチェックリスト（hiro-fx.com作成）
ポジションを持つ前に、図9の6項目を確かめてみてください。特に「負けを取り返そうとして量を増やしていないか」は、じわじわ型と一発型の両方を防ぐ大事なポイントです。
退場してしまったら：借金を増やさず、相談して原因を書き出す
図: FXの損失やトラブルで困ったときの主な相談先（2026年9月26日時点・hiro-fx.com作成）
退場したあとに一番危ないのは、損を取り返そうとして借金してまで取引を続けることです。国民生活センターは2026年5月、投資名目で借金をさせる業者への注意を呼びかけています。
業者とのトラブルは、証券・金融商品あっせん相談センター（FINMAC）に相談できます。SNSでの勧誘や高額な自動売買ソフトなどのトラブルは、消費者ホットライン（188）が窓口です。
いったん取引を止めて、何が退場の原因だったかを書き出すことも役に立ちます。量が大きすぎたのか、損切りをしなかったのか、急変にぶつかったのかで、次の対策が変わります。
よくある質問
Q1. FXで退場する人は本当に9割もいますか？
A. 9割という数字を裏づける公的なデータは見当たりません。協会の統計では、1四半期に損益で資金が減った口座は平均55.2%、多い四半期でも75.8%でした。
Q2. 国内のFXで借金が残ることはありますか？
A. 急変でロスカットが間に合わないと、預けたお金以上の損が出ることがあり、不足分は払う必要があります。2019年1月3日の円急騰では、6,598件の口座で残高がマイナスになりました。
Q3. レバレッジは何倍までなら退場しにくいですか？
A. 安全な倍率という決まりはありません。ドル円の26年分では、実効レバレッジ10倍以下なら1日の値幅だけでロスカットの水準を超えた日はありませんでした。25倍では168日あります。
Q4. 退場しないために一番大事なことは何ですか？
A. 1回の損を資金の数%に抑え、決めた損切りを必ず実行することです。連敗しても資金が残るので、取引を続けながら修正できます。
Q5. 一度退場した人が再開してもいいですか？
A. 再開するかどうかは人それぞれですが、借金や生活費を使っての再開は避けたいところです。退場の原因を書き出し、量と損切りのルールを決めてから、小さな量で始めましょう。
まとめ：退場は「負けること」より「一度に大きく負けること」で起きる
- FXの退場とは、損失で資金を失い、取引を続けられなくなること。じわじわ型と一発型がある
- 「9割が退場」の公的な裏づけはなく、1四半期に資金が減った口座は平均55.2%
- 実効レバレッジ25倍では、1日の値幅だけでロスカットの水準を超えた日が26年で168日。10倍以下では0日
- 1回の損を資金の2%に抑えれば、20連敗しても66.8%が残る
- 退場したら借金を増やさず、FINMACや188に相談し、原因を書き出してから考える
国内のFX口座の数や資金が増えた口座の割合はFXトレーダー・データベースで毎週更新しています。ドル円のその日の値動きの大きさは今日の値動きマップで確かめられます。
※この記事の情報は2026年9月26日時点のものです。主な出典: 金融先物取引業協会（預託金増減口座数割合・未収金の発生状況・2017年意識調査・2018年実態調査）、金融庁、国民生活センター、外為どっとコム・GMOクリック証券・DMM FXの公式サイト、Yahoo Finance（ドル円日足）。この記事は情報提供を目的としたもので、特定の取引をすすめるものではありません。投資の判断はご自身の責任でお願いします。
