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- 冬時間になると、MT4のチャートの時刻は日本時間と何時間ずれる？
- 冬時間の4時間足は、日本時間の何時で区切られる？
- XMやTitan FXは、いつ冬時間に切り替わる？ゴールドの取引時間は？
- EAや時間を決めたトレードは、冬時間で設定を変えるべき？
FXの冬時間になると、多くのMT4はサーバー時間がGMT+3からGMT+2に変わり、チャートの時刻に7時間を足すと日本時間になります（夏時間は6時間）。4時間足の区切りは日本時間の7時・11時・15時・19時・23時・3時に1時間ずつ遅れ、日足は朝7時に切り替わります。この記事では、MetaQuotes社のMQL4リファレンス、XM・Titan FX・OANDA証券の公式情報と、ドル円・金の1時間足2年分からMT4式の4時間足を組み直した当サイトの集計をもとに解説します。
FXの冬時間でMT4はどう変わる？日本時間との差は7時間に
| MT4の表示時刻（サーバー時間） | 冬時間の日本時間（GMT+2・+7時間） | 夏時間の日本時間（GMT+3・+6時間） |
|---|---|---|
| 0:00（1日の区切り） | 7:00 | 6:00 |
| 2:55 | 9:55（東京の仲値） | 8:55 |
| 8:00 | 15:00 | 14:00 |
| 12:00 | 19:00 | 18:00 |
| 15:30 | 22:30（冬の米雇用統計） | 21:30（夏の米雇用統計） |
| 16:00 | 23:00 | 22:00 |
| 20:00 | 翌3:00 | 翌2:00 |
※サーバー時間がGMT+2（冬）／GMT+3（夏）の会社の場合。XM・Titan FX・OANDA証券などがこの方式です。会社によっては別の時間帯を使うので、次の「どこで確かめる？」の方法で確認してください。
MT4のチャートや注文の時刻は、日本時間ではなくFX会社のサーバー時間で表示されます。多くの会社は、ニューヨークの夕方5時（FXの1日の終わり）がちょうどサーバー時間の0時になるように時刻を決めています。
ニューヨークが冬時間に戻ると、サーバー時間もGMT+3からGMT+2へ1時間戻ります。日本は時計を変えないので、日本時間との差が6時間から7時間に広がるというしくみです。
2026年の冬時間はいつから？
米国の夏時間は毎年11月の第1日曜日に終わり、2026年は11月1日（日）です。米国に合わせる会社のMT4は、この週末にGMT+2へ切り替わり、11月2日（月）の朝から冬時間の時刻で動きます。Titan FXやOANDA証券がこの方式です。
一方、XMの公式サイトは冬時間を「毎年10月最終日曜日〜3月最終日曜日」と案内しており、欧州の切り替えに合わせています。2026年は10月25日（日）で、米国に合わせる会社より1週間早く切り替わります。冬時間が終わるのは、米国式が2027年3月14日（日）、欧州式が3月28日（日）です。
自分のMT4のサーバー時間はどこで確かめる？
MT4の「気配値表示」ウィンドウの上の部分に、サーバー時間が表示されています。その時刻と日本時間を比べて、7時間差なら冬時間のGMT+2、6時間差なら夏時間のGMT+3です。差が9時間なら、そのMT4はGMT+0で動いています。
冬時間の4時間足は日本時間の7時・11時・15時・19時・23時・3時で区切られる
図: サーバー時間がGMT+2／GMT+3の会社のMT4で、4時間足がサーバー時間の0時・4時・8時・12時・16時・20時に始まることから作成
MT4の4時間足は、サーバー時間の0時・4時・8時・12時・16時・20時に新しい足が始まります。冬時間は7時間を足すので、日本時間では7時・11時・15時・19時・23時・翌3時が区切りです。夏時間の6時・10時・14時・18時・22時・翌2時から、すべて1時間遅くなります。
日足も同じで、冬時間は日本時間の朝7時、夏時間は朝6時に新しい日足が始まります。サーバー時間がGMT+2／+3の会社では、週の初めの日曜日だけの短い日足ができず、月曜〜金曜の5本になります。
雇用統計や仲値はどの4時間足に入る？
| できごと | 冬時間の日本時間 | 入る4時間足（冬） | 夏時間の日本時間 | 入る4時間足（夏） |
|---|---|---|---|---|
| 東京の仲値 | 9:55 | 7時〜11時 | 9:55 | 6時〜10時 |
| ロンドン市場の始まり | 17:00 | 15時〜19時 | 16:00 | 14時〜18時 |
| 米雇用統計・米CPI | 22:30 | 19時〜23時 | 21:30 | 18時〜22時 |
| NY株式市場の始まり | 23:30 | 23時〜3時 | 22:30 | 22時〜2時 |
| ロンドンフィックス | 翌1:00 | 23時〜3時 | 翌0:00 | 22時〜2時 |
| NYクローズ（1日の区切り） | 翌7:00 | 日足・4時間足の境目 | 翌6:00 | 日足・4時間足の境目 |
※米国の指標はニューヨーク時間の8時30分、ロンドンフィックスはロンドン時間の16時。欧州と米国の切り替えがずれる週は1時間ずれます（後述）。
表を見ると、欧米の指標や市場の始まりは、冬時間でも夏時間でも同じ順番の4時間足に入ります。欧米の時計とサーバー時間が一緒に1時間ずれるので、サーバー時間で見ると時刻が変わらないからです。たとえば米雇用統計は、どちらの季節もサーバー時間の15時30分です。
変わるのは、日本時間で決まっている東京のできごとです。仲値の9時55分は、サーバー時間では冬が2時55分、夏が3時55分になります。どちらも1日の最初の4時間足には入りますが、EAで時刻を指定している場合は設定がずれます。
あわせて読みたい：FXの時間足とは？種類とおすすめの組み合わせ、ドル円1本の値幅も解説
【データ】冬時間の4時間足はどれが一番動く？ドル円と金の2年分で確認
図: 2024年10月10日〜2026年10月9日のドル円1時間足（Yahoo!ファイナンス）を、米国の夏時間に合わせたGMT+2／+3の4時間足に組み直し、1本ごとの高値と安値の差を平均した（hiro-fx.comの集計）。週明け月曜の最初の4時間足は、元データが欠けるため除いた。冬時間は2024年11月〜2025年3月と2025年11月〜2026年3月
ドル円の4時間足を冬時間の区切りで並べると、一番動くのは23時〜3時の足で平均63.9pips（約0.64円）でした。NY株式市場の始まりとロンドンフィックスが入る足です。一番静かなのは3時〜7時の足で34.9pipsと、23時〜3時の足の5割ほどでした。
夏時間でも、一番動くのはNYの始まりが入る22時〜2時の足（54.7pips）、一番静かなのは2時〜6時の足（34.4pips）で、順位はほぼ同じです。冬時間になると日本時間の区切りは1時間ずれますが、どの足が動くかという中身は変わらないと言えます。
なお、冬時間と夏時間で平均の大きさそのものを比べるのはおすすめしません。冬時間の集計は2回の冬だけで、その時期に相場全体が荒れていたかどうかに左右されやすいからです。
| 金（ゴールド）の4時間足（冬時間） | 平均値幅 | 中央値 | 本数 |
|---|---|---|---|
| 7時〜11時 | 34.1ドル | 24.8ドル | 164 |
| 11時〜15時 | 29.3ドル | 25.6ドル | 164 |
| 15時〜19時 | 30.0ドル | 24.9ドル | 164 |
| 19時〜23時 | 34.8ドル | 27.9ドル | 165 |
| 23時〜3時 | 45.8ドル | 37.2ドル | 163 |
| 3時〜7時 | 28.3ドル | 20.2ドル | 165 |
※金はCOMEXの金先物（GC=F）の1時間足で、同じ方法で集計（1トロイオンスあたりのドル）。業者のゴールド（XAUUSD）とは価格が少し違うが、時間帯ごとの動き方の目安になる。中央値は、値幅を小さい順に並べてちょうど真ん中の値
金も、一番動くのは23時〜3時の足（平均45.8ドル）で、ドル円と同じでした。金は米国の指標や金利の影響を強く受けるので、NY時間に動きが集まりやすいと考えられます。
時間帯ごとの値動きをもっと細かく見たい方は、1時間ごとの値幅を集計したドル円は1日のうち何時に動くのか？もどうぞ。
XM・Titan FXの冬時間：切り替え日とサーバー時間
| 会社（MT4） | サーバー時間（冬／夏） | 冬時間への切り替え | 2026年の切り替え | 公式に書かれていること |
|---|---|---|---|---|
| XM（XMTrading） | GMT+2／GMT+3 | 欧州に合わせる（10月最終日曜〜3月最終日曜） | 10月25日（日） | ロールオーバーはサーバー時間23:59（日本時間で冬6:59・夏5:59） |
| Titan FX | GMT+2／GMT+3 | 米国に合わせる | 11月1日（日） | サーバー時間0:00＝ニューヨーク17:00。金曜はサーバー時間23:55に終了 |
| OANDA証券 | GMT+2／GMT+3 | 米国に合わせる（3月〜11月が夏時間） | 11月1日（日） | 1日の区切りはNYクローズ（表示時間の0時） |
※各社の公式サイト・ヘルプ（XMTrading Labo「取引時間・ロールオーバー」、Titan FXヘルプ「サーバー時間およびGMTオフセット」、OANDA証券「iPhone版MT4の表示時間について」）より。2026年10月9日に確認。XMとTitan FXは日本の金融庁の登録を受けていない海外の会社です（Titan FXは自社サイトで、日本の金融庁の登録・監督下にないと明記）。OANDA証券は金融庁に登録した国内の会社です
XM・Titan FX・OANDA証券は、どれも冬時間はGMT+2で、MT4の時刻に7時間を足せば日本時間になります。違うのは切り替わる日です。XMは欧州の切り替えに合わせると公式に案内しており、米国に合わせるTitan FXなどより1週間早く冬時間になります。
XMだけ1週間早い：10月26日〜30日は他社と1時間ずれる
2026年10月26日（月）〜30日（金）の1週間は、XMのMT4はすでに冬時間（+7時間）、米国に合わせる会社のMT4はまだ夏時間（+6時間）です。同じ時刻のローソク足でも、会社によって1時間ずれて表示されます。
XMと他社のチャートを見比べている人や、他社のMT4で作った設定をXMで使っている人は、この1週間だけ時刻がそろわない点に気をつけてください。逆に3月は、米国式が3月14日、XMが3月28日に夏時間へ切り替わるので、2週間ずれます。
Titan FXの冬時間
Titan FXは米国の夏時間に合わせて、サーバー時間をGMT+3からGMT+2に切り替えると案内しています。ヘルプでは、サーバー時間の0時がニューヨークの17時に当たり、日本時間では冬時間が7時、夏時間が6時と説明されています。ロールオーバーの23時59分〜0時1分の2分間は取引できません。
ゴールドの取引時間は冬時間でどう変わる？毎日1時間の休みに注意
| ゴールドの時間 | MT4のサーバー時間 | 冬時間の日本時間 | 夏時間の日本時間 |
|---|---|---|---|
| 元になる金先物（CME）の毎日の休み | 0:00〜1:00 | 7:00〜8:00 | 6:00〜7:00 |
| Titan FXのゴールドの取引時間 | 1:01〜23:59 | 8:01〜翌6:59 | 7:01〜翌5:59 |
| Titan FXの週の終わり | 金曜23:55 | 土曜6:55 | 土曜5:55 |
※CME（シカゴ・マーカンタイル取引所）の金先物は、ニューヨーク時間の日曜18時〜金曜17時に取引され、毎日17時から1時間休む。Titan FXの時間は同社の「貴金属取引時間」より（2026年10月9日確認）。業者によって前後の数分が違うため、お使いの会社の時間はMT4の銘柄の「仕様」で確認してください
ゴールド（XAUUSD）は通貨ペアと違い、毎日1時間ほど取引が止まる時間があります。元になる金先物がニューヨークの夕方5時から1時間休むためで、MT4のサーバー時間では0時〜1時ごろです。冬時間は日本時間の朝7時〜8時ごろ、夏時間は朝6時〜7時ごろにあたります。Titan FXの場合、ゴールドを取引できるのはサーバー時間の1時1分〜23時59分で、冬時間の日本時間では朝8時1分に始まり、翌朝6時59分に止まります。
この休みのあいだは注文も決済もできず、休み明けに価格が飛ぶことがあります。冬時間は、朝7時台にゴールドの決済をしようとして「取引できない」となりやすいので気をつけてください。XMには週末も取引できる「GOLD24-7」という別の銘柄もあり、通常のGOLDとは取引時間が違います。
正確な時間は、MT4の気配値表示で銘柄を右クリック→「仕様」を開くと、曜日ごとの「セッション」（取引時間）がサーバー時間で確認できます。
EAやインジケーターは冬時間で設定を変える？チェックリスト
| こんな設定・使い方 | 冬時間で変える？ | 理由と対応 |
|---|---|---|
| 欧米の指標・ロンドンやNYの時間帯を狙う時間フィルター（サーバー時間で指定） | ふつうは変えない | 欧米の時計とサーバー時間が一緒にずれるため、サーバー時間で見ると同じ時刻 |
| 仲値など東京のできごとを狙うEA（サーバー時間で指定） | 変える | 仲値9時55分はサーバー時間で冬2時55分・夏3時55分。1時間前にずらす |
| 日本時間で指定する欄があるEA（GMTオフセットの設定つき） | 変える | 冬は7時間差（オフセット+2）に。自動で切り替わるEAもあるので説明書を確認 |
| 日本時間を表示するインジケーター | 設定による | Titan FXの「Titan_Chart_time」は冬7・夏6と入力する方式 |
| 過去の検証（バックテスト） | 注意 | サーバー時間の違う会社のデータを混ぜると、日足や4時間足の形が変わる |
※MQL4リファレンス（MetaQuotes社）、Titan FXの公式インジケーター説明をもとに作成
EAが時刻を判断するときの基準は、ほとんどの場合サーバー時間です。MQL4では、TimeCurrent()がサーバー時間、TimeLocal()がパソコンの時刻、TimeGMT()がパソコンの時刻から計算したGMTを返します。時間フィルターがどの時刻を基準にしているか、まずEAの説明書で確かめましょう。
サーバー時間で「15時〜18時だけ取引」のように決めているEAは、欧米の時間帯を狙うなら冬時間でも同じ設定でかまいません。反対に、日本時間で決まっている仲値や東京市場の始まりを狙う場合は、冬時間になったら1時間前にずらす必要があります。
冬時間の切り替え週に気をつけたいこと
| 起きやすいこと | 冬時間の日本時間 | 対策 |
|---|---|---|
| 1日の区切り（ロールオーバー）の前後にスプレッドが広がる | 朝7時前後（夏は6時前後） | 朝7時前後の新規注文や、狭い損切りを避ける |
| スワップポイントの付与のタイミングが1時間遅れる | 多くの会社で朝7時（NYクローズ） | 持ち越すかどうかの判断を朝6時台で済ませていた人は1時間後ろへ |
| 欧州と米国の切り替えがずれる週 | 2026年10月26日〜30日 | ロンドンの始まりやフィックスがサーバー時間で1時間ずれる。XMは他社とチャートの時刻もずれる |
| 週明けの窓開け | 月曜の朝7時ごろ（ゴールドは8時ごろ） | 週末の持ち越しは、月曜の始まりが1時間遅いことも頭に入れる |
※スワップの付与時刻・スプレッドの広がり方は会社ごとに違います。お使いの会社の公式ページで確認してください
冬時間の朝7時前後は、1日の区切りでレートを出す銀行が減り、スプレッドが広がりやすい時間です。夏時間の感覚のまま朝6時台に「もう新しい日だから大丈夫」と注文すると、実はまだ区切りの前ということがあります。
また、米国に合わせる会社のMT4では、欧州だけ先に冬時間になる10月26日〜30日の1週間、ロンドン市場の始まりがサーバー時間の10時ではなく11時になります。ロンドンの時間帯をサーバー時間で狙うEAは、この1週間だけ1時間ずれると考えてください。
あわせて読みたい：FXでスプレッドが開きすぎるのはなぜ？危険な時間帯と損しない6つの対策
よくある質問
Q1. MT4のチャートの時刻を日本時間に変えられますか？
A. MT4本体の表示時刻はFX会社のサーバー時間で、自分では変えられません。日本時間で見たいときは、チャートに日本時間を表示するインジケーターを使うか、冬時間は7時間、夏時間は6時間を足して読みます。インジケーターは、FX会社が配っているものを使うと安心です。
Q2. 冬時間になると、4時間足や日足の形は変わりますか？
A. 同じ会社のMT4なら、サーバー時間で見た区切りは変わらないので、足の作られ方は変わりません。日本時間で見た区切りが1時間遅くなるだけです。ただし、サーバー時間がGMT+0の会社のチャートと比べると、日曜日の短い日足がある・なしで形が違って見えます。
Q3. 冬時間はいつまでですか？
A. 米国に合わせる会社は2027年3月14日（日）、欧州に合わせるXMは3月28日（日）までです。その週末からサーバー時間がGMT+3に戻り、日本時間との差は6時間になります。
Q4. 国内のFX会社の取引時間も冬時間で変わりますか？
A. 多くの国内FX会社は、米国の冬時間に合わせて、土曜の朝の取引終了や毎日のメンテナンスの時刻が1時間遅くなります。月曜の取引開始は季節で変えない会社もあり、細かな時間は会社ごとに違います。祝日や年末年始の扱いも含めて、FXの取引時間は？で解説しています。
Q5. 冬時間でスワップポイントの付く日は変わりますか？
A. 付与の時刻が日本時間で1時間遅くなるだけで、3日分がまとめて付く曜日のルールは変わりません。曜日のしくみはドル円のスワップ3倍デーとは？で解説しています。
まとめ：冬時間のMT4は「表示時刻＋7時間」が日本時間
- 冬時間の多くのMT4はGMT+2。チャートの時刻に7時間を足すと日本時間（夏時間は6時間）
- 4時間足の区切りは日本時間の7時・11時・15時・19時・23時・3時、日足は朝7時に始まる
- 2026年の切り替えは、米国に合わせる会社（Titan FX・OANDA証券など）が11月1日、XMは欧州に合わせて10月25日
- ドル円2年分では、冬時間で一番動く4時間足は23時〜3時（平均63.9pips）、一番静かなのは3時〜7時（34.9pips）。夏時間でも順位はほぼ同じ
- ゴールドは毎日1時間ほど休み、冬時間は朝7時〜8時ごろ。仲値を狙うEAはサーバー時間で1時間前にずらす
取引時間全体や祝日の扱いはFXの取引時間は？、時間足の使い分けはFXの時間足とは？もあわせてご覧ください。
※この記事の情報は2026年10月9日時点のものです。主な出典: MetaQuotes社「MQL4リファレンス」、XMTrading Labo「取引時間・ロールオーバー」、Titan FXヘルプ「Titan FXのサーバー時間およびGMTオフセットを教えてください」、OANDA証券「iPhone版MT4（メタトレーダー4）の表示時間について」、CME Group（金先物の取引時間）。4時間足の値幅は、Yahoo!ファイナンスの1時間足（USDJPY=X・GC=F）をもとにしたhiro-fx.comの集計です。この記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定の会社への口座開設や投資を勧めるものではありません。取引はご自身の判断で行ってください。
